このところ✨健康のためにも、時間を見つけて歩くように心がけています。👣👣👣
「池袋本町」を起点に、東西南北！
結構いろいろな地域に足を延ばしております。
先日は、「池袋本町」から「靖国神社」まで、帰りは「水道橋」を経由して往復約18キロの道のりでした。
この時期の、朝のウォーキングはとても爽快です。
靖国神社や皇居の辺りは🏢東京の雑踏とは無縁の🌲景色が広がっていて、👀目も飽きずに黙々と楽しくウォーキングできます！
以前は、スポーツジムのルームランナーで歩いたりもしていましたが、目の前のテレビを見ながら歩いても、なかなか長時間同じ場所で足踏みのような状況が続くのは飽きてしまい長続きしませんでした😅
やはり外に出て、その季節の空気に触れながら、歩くのは最高です。
朝ウォーキングは🍴モーニング、夜ウォーキングは🍺一杯。
ご褒美を楽しみつつ、出来る限り時間を作って歩きたいと思います😊
そして、今回のご褒美は…
IKE・SUNPARK（イケ・サンパーク）でのモーニング✨
広々した園内で緑を見ながらのモーニングは、充実した休日のスタートにはぴったりなんです。
また、一週間頑張ります！
